音楽呼吸法イベント | art-create
top of page

あーとくりえーとセラピールーム開催

音楽呼吸法イベント

~呼吸が見える、誰でも出来る、音楽になった呼吸法~

吐く、吸うというサイクルを持った呼吸という生命活動を、音楽というエネルギーを使って活性化することで、人間の持つ生命力を根本から引き上げる・・・。

 

ムービーとなった音楽の呼吸パターンを見ながら、誰でも出来る今までにない呼吸トレーニングメソッド。繰り返しが楽しくなる健康へ向けた新しい生活習慣。

 

オリンピック日本代表選手も活用する、音楽呼吸法。医療現場での応用やエビデンスの検証も始まっていますので、ぜひご体験ください。

◆音楽呼吸法(基本)

 ・呼吸はリズム運動です。深く長い呼吸をすることで、セロトニンが

   放出されます。ストレスを解放する呼吸を伝授いたします。

 

◆アンチエイジング音楽呼吸法体験会

  ・童謡唱歌や俳句などを使ってアンチエイジングに特化した

   エクササイズを楽しみます。

 

  ・呼吸には質があります。あなたの呼吸の質を数値化いたします。

アンチエイジング音楽呼吸法中級インストラクターの

私たちがご案内いたします。

松垣孝二

小田エリス

音楽呼吸法Ⓡ https://musicbreathing.jp/ 

呼吸はやり方次第で免疫力をアップし、集中力を高めます。

それは、リズム運動の呼吸によって発揮されます。音楽呼吸法は、

それを可能にした唯一の呼吸法です。

 

https://artcreate.net/respiration.html

 

あーとくりえーとセラピールーム

​リモート対応あり(zoomなど)

 

名古屋市昭和区山手通5-1-1

ヒルクレスト501

 

最寄り駅 八事5番出口

bottom of page